Terapi kan man gör på olika sätt, för olika människor.

Terapi för mej är att skriva om problemet å känslan.

Jag är ingen bra talare, å därför låter jag bli också att gör de, å skriver istället.

Det blir ett lättare tryck över bröstet när jag har fått skriva av mej, när jag har talat om hur jag känner i ord på ett papper.

Vissa saker kan man verken skriva eller prata av sig. Vissa saker finns kvar därefter me, men det kan bli lättare att leva igenom det om man har fått berätta hur man känner. Trycket bli mindre inombords.

Jag tycker inte man ska behöva gå runt å bär på saker som trycker en inombord å ge en negativ känsla själv.

Jag skäms inte för nåt jag har varit med om, verken den del jag inte val själv av misstag lr den del jag själv har ställt till me.

Allt kan man inte rå för här i livet, men du har ändå ett val i varje händelse i livet, hur du ska leva de.

Om du tänker ta tag i de å lära dej nåt av de å gå vidare..

Eller bara lägga dej ner å beklaga dej över problemet å skylla över de på någon annan.

Hmm det är du själv som har ett ansvar mot dej själv hur du vill leva.

Misstag är till för att lära sig å bli starkare i andra beslut i livet väg.

Det är bara du som kan göra det rättvisa å ta dom rätta besluten mot dej själv.

Du har det största ansvaret mot dej själv!

Leva eller att gå under.

älskar min familj å vänner:) tack för att ni finns!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det hinner hända mycket på kort tid. Tiden bara flyger iväg. Det känns som man endast sover, äter och jobbar nu mera. All fritid man har, eller den lilla fritid man har. Blir att umgås med Alva och familjen. Det finns inte den tiden som jag skulle vi...

Oj vad tiden har sprungit iväg. Och mycket har hänt i vårat liv. Vi har sålt våran lägenheten i Kalmar och blivit med hus istället nu, och även hunnit att flytta in i huset dessutom. Går in i tredje veckan nu som husägare. Men det känns som vi har bo...

Tiden springer iväg och alldeles för fint väder, för att hinna sitta här igentligen och uppdatera bloggen. Men mellan mina jobbpass, blir det många fina sommar stunder ihop med familjen. Alllt från att ligga på stranden och slappa, till att göra små ...

Detta inlägg börja med att skriva om Alvas första födelsedag. Stumpan har hunnit fylla ett år nu. Det blev tårtkalas hela helgen hon fyllde. Det är många som vill fira henne och vi som inte bor så stort, får man del upp det. Nåt jag inte tror Alva ha...

Midsommarhelgen tillbringades hemma hos far min i Blomstermåla. Vi åkte till Blomstermåla redan på torsdagen när Staffan hade sluta jobbet, kort dag för han. Lillasyrran Louies med sina två döttra  var redan där och lilla hunden Selma.  Midsommaraf...